２０２１年になりましたね。 新年になってみなさん目標立てましたか？ 自分は「色々挑戦する１年にする」という ざっくりでありきたりな目標ですが色々やってみたいと思っています。 その中のひとつは肉体強化 ボディービルをやる訳ではないですが、人に見せ…